Continuando o glossário de Pilates (inglês / português), ou contrologia, publico a segunda parte, agora com as instruções. Uma observação genérica para os estudantes: neste glossário, as instruções estão todas na forma imperativa, que é a forma de comandos, ordens, instruções, etc, por isso o “you” está subentendido.
Caros leitores: elaborei este glossário com expressões de Pilates (inglês / português) quando dei aulas para uma professora desse sistema. Como muitas palavras e expressões desse treinamento físico, também chamado de contrologia, fazem parte do vocabulário geral, certamente vocês encontram nele várias palavras referentes ao corpo humano e movimentos comuns. Assim, há termos específicos e [...]
